粽叶飘香时，健康正当时。5月29日，在端午佳节即将到来之际，鄂州投资公司精心策划了一场别开生面的《快乐工作、健康生活》主题健康讲座，特邀湖北省科学健身与健康养生权威专家杨小军教授现场授课，为公司全体员工带来了一场集知识性、趣味性和实用性于一体的健康盛宴。

活动现场气氛热烈，座无虚席。杨教授以生动有趣的“办公室六步操”教学拉开序幕，“转头、耸肩、展臂……”在杨教授的带领下，员工们纷纷起立跟练，现场互动频频。“这几个动作看似简单，做完后肩颈确实轻松多了！”感慨声此起彼伏。

随后，杨教授深入浅出地讲解了八段锦这一传统养生功法的现代价值。在“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典动作示范环节，员工们学习热情高涨，几位员工主动上台展示学习成果，颇有大家风范。“以前总觉得八段锦是老年人的运动，今天亲身体验后才发现这么适合办公室人群。”一位年轻员工感慨道。

作为深耕健康领域30年的专家，杨教授以《机关人员亚健康预防与科学运动》为主题，结合大量生动案例，为员工们解析了职场常见健康问题。在互动问答环节，针对员工提出的“久坐腰疼”“鼠标手”等困扰，杨教授都给出了专业而实用的建议，赢得阵阵掌声。

“这次讲座让我受益匪浅，不仅学到了实用的健身方法，更意识到了健康的重要性。”一位部门负责人表示，“我们要把今天学到的办公室六步操和八段锦推广到部门日常工作中去，鼓励大家快乐工作、健康生活。”

活动最后，公司领导向全体员工送上端午祝福，并强调将持续关注员工身心健康，后续将持续组织相关活动，让健康理念真正融入企业文化。在这个艾叶飘香的时节，鄂州投资公司以创新形式传承传统文化，用暖心举措关爱员工健康，为企业高质量发展注入了新的活力。